LETICIA MARTÍNEZ ROLDÁN

 MI HISTORIA

¡Hola! soy Leticia y esta es mi historia. Deseo de corazón te ayude.... 

Tuve problemas de ansiedad muy fuertes en la adolescencia y parte de la etapa de la madurez, pero ya desde la etapa infantil fue cuando comencé a experimentar estos síntomas. Estos se fueron agravando tras la muerte de mi madre, y que me llevaron a experimentar otros síntomas más graves. 

Realmente desconocía su origen y dejé de cuestionarlo cuando me dijeron que tenía que aprender a vivir con ello, que es lo que me ha tocado. 

Entonces, tuve dos opciones a elegir, la primera, aceptar quedarme con estos problemas de salud mental y no hacer nada por cambiarlo, o elegir la segunda opción, tomar la decisión de hacer todo lo que sea necesario para solucionar estos problemas, ignorando por completo la opinión que los demás tenían sobre el tema. 

Lo que me salvó la vida, “literalmente”, fue escuchar y hacer caso a lo que mi interior me pedía hacer. 

Siempre sentí que sí existía la solución al problema que tenía y no paré hasta conseguirlo. 

Gracias a ello, ahora vivo cada día con la paz mental y equilibrio emocional que siempre quise y deseé tener. 

Durante la etapa de búsqueda para encontrar la solución a mis problemas, fue como una peli de aventuras donde conocí nuevas y maravillosas personas que me aportaron luz y claridad en mi camino hasta llegar al origen. Me dediqué la gran parte del tiempo a investigar y a leer libros de muchísimos autores conocidos e importantes, que me ayudaron a entender. Descubrí la medicina natural y las terapias alternativas y energéticas. 

Y todo ello fue lo que me ayudó a experimentar la transformación en la salud mental y emocional. 

Mi inquietud por saber qué es lo que hay detrás de un problema se hizo cada vez más fuerte. Y así fue que después de cinco años de insistencia y perseverancia, supe cuál fue el origen o la raíz que hizo que experimentara los episodios de ansiedad. 

Supe que toda causa tiene un efecto. 

Para mi sorpresa, la causa fue que durante mi etapa infantil y adolescente presencié los síntomas de depresión y los numerosos intentos de suicidio por parte de mi madre y esto generó en mí la raíz en el subconsciente, como, el miedo a la muerte, el miedo a perder, y a vivir cada día anticipándome a que me sucediera lo peor. 

Con la ayuda de terapias naturales y energéticas, con la lectura de libros de grandes autores y la medicina natural pude transformar el problema de la ansiedad.  

Bueno, eso y que no me conformaba con vivir el resto de mi vida con ello, así que, ganas de cambiarlo no me faltaron en ningún momento. 

Pero quedaba por solucionar algo todavía más importante. ¡Recuperar la estabilidad emocional y sentir ALEGRÍA DE VIVIR! 

No solo sufría episodios continuos de ansiedad, sino que mi vida la vivía sin sentido alguno.  

Pasaba la mayor parte del tiempo con muchísimos altibajos emocionales y cambios de humor bastante drásticos. Además, estaba muy deprimida, triste y vacía, con muchos pensamientos muy negativos y destructivos. Temía cometer una locura porque sentía que los síntomas se agravaban cada día más y sentía estar cada vez más hundida, más metida en un pozo oscuro y sin poder salir. Pero... 

¡Yo quería vivir, no sobrevivir!  

¡Quería vivir sin tener lucha en mi mente y en mi interior!  

¡Quería sentir paz y serenidad mental y emocional! 

Así que, seguí con las sesiones de terapias energéticas, con la medicina natural y leyendo libros que me aclararan el gran dilema que sentía en mi interior. 

Y ahora todo este proceso de cambio y transformación que hice tanto mental como emocional, toda la información que aprendí y que me ayudó a superar, lo he escrito en una serie de libros que se llama TÚ NO ERES YO. 

La verdad que fue una etapa muy difícil porque no soportaba estar sola y para que mi mente se detuviera por un tiempo, buscaba la manera de estar rodeada de gente. Entonces me apuntaba a cursos y actividades que me mantuvieran la mente ocupada y así también tendría la oportunidad de conocer gente nueva. Actividades que me gustaran como la natación, la fotografía y el quiromasaje. 

Sí, eso estaba muy bien, pero más tarde descubrí que para lograr conseguir cambios en mi vida, lo tendría que hacer en la soledad porque así era de la única manera que podía conocerme y saber lo que quería SER. Y en esta etapa lo único que hacía era huir de eso mismo. 

En este tiempo de huida surgió una relación de pareja y que duró cerca de ocho años marcada por una fuerte manipulación mental y emocional. Durante esos años viví un auténtico infierno y no era más que, el infierno que llevaba dentro de mí.  

Esta experiencia me enseñó que efectivamente atraemos lo que somos por dentro y yo atraje a mi vida a una persona totalmente inestable emocional y mental. Aprendí que la única manera de poder cambiar la realidad que vivimos es conociéndose a uno mismo y transformar nuestro interior. 

Y así hice, durante los dos siguientes años de dejar a la pareja que tenía, decidí dedicar todo mi tiempo libre a estar conmigo misma en la soledad para poder conocerme y curar por dentro. 

Hoy por hoy, puedo estar segura de que el cambio comienza por uno mismo porque después de estar todo ese tiempo dedicado a mí, ahora estoy viviendo la realidad que siempre soñé tener. 

Cuanto más transformo mi interior más cambia mi realidad. 

Ahora vivo una relación sana, equilibrada emocional y mental, una relación de pareja ESTABLE donde hay muchos valores y educación, una relación compartiendo el amor que solo se puede dar cuando uno lo lleva adentro de verdad, cuando has transformado dentro de ti. 

Más tarde comprendí que heredamos patrones de conducta de nuestro árbol familiar y que esta misma relación inestable era el reflejo de la relación tóxica que mis padres tenían. 

Y así fue que después de saber el origen de mi inestabilidad, me puse en marcha con la disociación de la identidad heredada para poder crear una nueva, mi propia identidad. 

No te voy a negar que fue una experiencia muy dura porque si es cierto que siempre tuve claro tener un cambio, pero si lo quería, tenía que disociarme de la identidad que tenía hasta el momento y eso suponía la pérdida de muchas personas que tenía a mi lado, el lugar donde vivía y hasta los objetos personales. 

No tenía otra opción, así que dejé el pasado atrás y miré hacia adelante como los de Alicante, y ahora ... 

Solo te puedo decir una cosa.... 

¡HA MERECIDO LA ALEGRÍA DE VIVIR! 

¡MERECE LA ALEGRÍA DE VIVIR! 

Y ahora es lo que quiero transmitirte en mis libros. 

¡Sí existen los cambios! 

¡Y los tuyos están ahí esperándote! 

Deshazte de lo que no es tuyo y empieza a vivir con ALEGRÍA DE VIVIR. 

¡No te quedes con lo que no te hace feliz! 

Puede ser que te hayan dicho que no se puede, que no tiene solución, que algo como la salud mental es un tema que es delicado y enseguida nos meten el miedo en el cuerpo, paralizándonos. 

Te entiendo, a mí también me lo dijeron, solo que yo no les creí y eso hizo que me pusiera en la búsqueda de la solución. 

No importa nada de lo que en un pasado sucediera porque el pasado ya no existe, solo existe el PRESENTE. 

Si queremos cambiar algo lo tenemos que hacer en el PRESENTE, y no en el pasado ni en el futuro. 

Si estás de acuerdo conmigo, ha llegado la hora de dejar ya de una vez, el pasado que hace que no podamos SER lo que en realidad somos.  

Recuerda que.... 

¡Estamos aquí para mejorar nuestra vida y vivir cada minuto con ALEGRÍA! 

¿Me acompañas en esta nueva y maravillosa aventura?

Te espero....

Un abrazo fuerte e intenso. 

Leticia.

 

 

TÚ NO ERES YO

TÚ NO ERES YO

DESCUBRE LAS CLAVES Y HERRAMIENTAS QUE TE LLEVARÁN A SENTIR LA ALEGRÍA DE VIVIR

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